סט חותלות חזיית ספורט לחזיית כושר לתמיכה בהשפעה גבוהה

תפקיד בגדי היוגה:

1. העלייה בחיוניות נובעת מהשפעת היוגה על המוח והבלוטות.

2. מראה ומצב רוח צעירים: יוגה מפחיתה קמטים בפנים ומייצרת אפקט "הרמה" טבעי. זה בעיקר בגלל עמידת ידיים. המיקום הזקוף הרגיל שלנו מעודד את כוח הכבידה למשוך את השרירים למטה.

3. עם הזמן, שרירי הפנים קורסים בהדרגה. כמה דקות של עמידת ידיים ביום מאפשרות לנו להפוך את פעולת הכבידה, מה שהופך אותה לחיזוק מרענן עבורנו, כך ששרירי הפנים לא יצנחו, היא מפחיתה קמטים והעור משתטח באופן טבעי.

רביעית, בגדי יוגה עבור מתרגלי יוגה, האיכות והנוחות הם החשובים ביותר, לאו דווקא הלבוש בסגנון זן של בגדי נזירים וגלימות. הבעלים של סט בגדי יוגה המתאימים בנוחות.

5. סט טוב של בגדי יוגה הוא קל מאוד במשקל, ואין כמעט שום הפרעה כשאתה עושה את התנועות, מה שמאפשר לך לעשות כל מיני תנועות כמו שאתה אוהב.

6. ליוגה יש שלוש פונקציות:

האחת היא לשמור על נוער. ביוגה מאמינים שהגורם להזדקנות הוא הרעלה אוטומטית, כלומר הגוף צבר הרבה רעלים במשך שנים רבות ולא ניתן להפריש מהגוף. תרגל יותר תנוחות יוגה, הגוף יתחזק, והגוף לא יצבור יותר מדי כולסטרול ושומן, לחץ דם חזור לשגרה, הלב נעשה בריא יותר. הבריאות הכללית משתפרת, והאדם באופן טבעי צעיר יותר ואנרגטי יותר. לכל תנוחת יוגה יש את ההשפעה של ביטול חסימת הגוף והנפש, חיזוק או החזרת החיוניות, והשגת נפש רגועה ויציבות רגשית. להיות בריא, המוח הופך להיות פתוח יותר, חזק יותר, באופן טבעי מסוגל יותר להתמודד עם כל מיני לחצים ומכשולים בלתי נראים בחיים.

ההשפעה העיקרית השנייה של היוגה היא רענון הנפש, שיכולה לווסת את האנרגיה בגוף. רוב האנשים נושמים עם החזה במקום הבטן. שיטת נשימה זו אינה יכולה לנצל היטב את תפקוד הריאות, כך שהחמצן אינו יכול למלא את הריאות במלואן. כל כך לא בריא. ויוגה פראניאמה היא טכניקת נשימה המספקת יותר חמצן למוח, מה שהופך את כל המצב הנפשי לרגוע וחיובי. זה אפילו יכול להפחית את כמות השינה הנדרשת בכל יום, תוך כדי מתן אפשרות לנפש לשמור על זה צלול ויציב.

ההשפעה העיקרית השלישית של היוגה היא ניקוי הגוף והנפש. באופן כללי, כאשר הגוף והנפש נמצאים במצב של מתח לאורך זמן, ההתנגדות תיחלש, והמחלה תנצל זאת באופן טבעי. בחלק האחרון של כל מפגש יוגה זה יסתיים ב"תנוחת שכיבה". יש לו אפקט מרגיע ומדיטטיבי נהדר, נותן לאנשים תחושה של רגיעה ושלווה.